Dirigida as pessoas com mais de 50 anos e que apresentam alterações na postura e/ou movimento, a escola tem o objetivo de melhorar a capacidade funcional nas atividades do dia a dia. Além de alongamentos e exercícios terapêuticos, a programação abrange exercícios de modernização, orientações posturais para dormir, sentar, abaixar etc.

As turmas são formadas por apenas três alunos e, como a escola para criança e adolescente, as aulas são bastante lúdicas e com entrega de certificado no final.